Bowlcake

Temps de préparation :

• 2 minutes de préparation
• 3 à 5 minutes de cuisson

Ingrédient :

• 1 banane
• 30 à 60g de flocons d’avoine
• 30 à 60 ml de boisson végétale
• 1 cac de poudre levante
• 1 œuf (à retirer si recette végane)

Préparation :

1. Écraser la banane et mettre dans un bol qui passe au micro-ondes ou au four
2. Ajouter les flocons d’avoine, la poudre levante , la boisson végétale (et l’œuf)
3. Mélanger le tout
4. Faire cuire au micro-ondes pendant 3 à 5 minutes ou 20mn au four
5. Démouler
6. Mettre topping avec chocolat, beurre d’oléagineux, fruits etc.
7. Déguster